你常常覺得口乾舌燥,喝再多水都沒效嗎?這是警訊,代表你身上的「這個器官」開始萎縮了...千萬不要輕忽,這真的很重要!

雅思 2016-07-01 投訴

是不是有時候總會覺得特別乾渴, 怎麼補水都沒有效果, 這是什麼原因呢?相信很多人都有過這樣的困惑, 這裡將為你介紹經常口渴口乾的願意及其治療方法。

你常常覺得口乾舌燥,喝再多水都沒效嗎?這是警訊,代表你身上的「這個器官」開始萎縮了...千萬不要輕忽,這真的很重要!

原因一、口腔疾病

口腔慢性下頜下腺炎症、腮腺炎、口腔腺體結石等疾病都可導致口腔腺體病變而使唾液分泌減少, 因而出現了口乾症狀;同時,

不少老年人組織器官的功能老化減退、口腔腺體萎縮也會導致唾液分泌減少, 進而令人感到口乾。

治療對策:

這種老年人的口乾是生理性口乾, 可以去口腔科進行專科檢查, 平時也要注意口腔衛生健康, 保持口腔清潔。

原因二、糖尿病所引起

激素的作用之一是協調人體內水、鹽的代謝。 一旦這種激素的平衡遭到破壞, 它就會引起經常性口渴。 很多糖尿病患者血糖過高, 就會使其尿量猛增。 這時, 儘管大量飲水, 還是會感到口渴難忍。 糖尿病患者早期常有口乾、口渴等不適, 進一步發展可表現為多飲、多尿、多食和消瘦,

即典型的「三多一少」症狀。 糖尿病患者由於血糖增高, 導致滲透性排尿增多, 體內失去大量水分而口乾喜飲, 大多情況下, 口乾口渴的程度是與血糖增高的程度成正比, 因此, 口乾是糖尿病的信號之一。

治療對策:

如果糖尿病患者在服用胰島素或降糖藥期間依舊覺得口渴, 這就說明其病情在加劇。 遇有這種情況, 應前往醫院查血糖, 並立即開始服用降葡萄糖含量的藥, 同時要保證每天水的生理需要量。

原因三、人體內缺水

當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時候,

人普遍都會出現口渴的現象, 這是因人體內嚴重缺水所引起的口渴。 在這種狀況下, 人們往往會出現口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚乾癟而不能舒展等症狀。 還有人會因為當天吃的食鹽過多, 從而引起口渴症狀。

治療對策:

因食鹽攝入量過多而產生的口渴, 如每天能吃一頓無鹽飲食口渴症狀即可消失。 實際上, 口渴是人體自身一種獨特的保護機制, 它可使人體免於脫水。 一般來說, 成人每天大約需要2200毫升水, 從食物中可獲得1000毫升水, 其他的1200毫升則要從飲水中補充,

才能滿足人體的生理需要。 當體內水分一旦恢復平衡, 這種「保護性」口渴即隨之消失。

原因四、乾燥綜合徵

乾燥綜合徵患者也會出現口乾的症狀。 乾燥綜合徵是一種自身免疫性疾病, 常累及外分泌腺, 口乾、眼乾是最突出的表現。 早期病人常感唾液不足、口乾或口中發黏, 繼而出現吞咽困難, 吃乾性食物(如餅乾)一定要用水才能咽下, 夜間可因口乾而致醒。 專家解釋, 乾燥綜合徵的口乾是由於分泌唾液的腺體被免疫細胞破壞, 導致唾液分泌減少, 但患者體內並不缺水, 所以往往喜歡小量多次喝水。

這與糖尿病的口渴不一樣, 糖尿病的口渴是由於血糖增高, 滲透性利尿導致體內缺水, 患者需要大量喝水補充水分。

治療對策:

想要治療好乾燥性綜合徵口乾口渴一定要到醫院治療, 在醫生的指導下用藥, 需要大量的補充水分。

原因五、用藥不當引起的口渴

大家會有這樣的感覺, 有時吃藥後, 就會感到口乾舌燥, 這是用藥不當引起的口渴, 因為有些藥物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。 另外, 就是某種特殊的藥物引起的口渴。 如:服用降壓藥就會引起口乾, 這是因為有些降壓藥減少口腔腺體的分泌的緣故。

治療對策:

有些患者採取大量飲水的方法, 但是往往不能解決問題, 且大量喝水對高血壓患者還有害。 這時應諮詢醫生, 同時更換利尿藥或減壓藥。

原因六、腎病引起的口渴

患有腎病的人也會經常出現口渴的症狀。 這是因為腎已經喪失保持水分的能力, 因此需要大量的水。 腎病有多種, 其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會引起口渴。 在排尿量減少和出現浮腫時, 患者仍然會感到口渴。

治療對策:

這種情況下出現的口渴證明其腎功能不全。 遺憾的是, 這種極其危險的現象常常不能被及時發現。

即使發現, 已為時過晚, 以至於患者只能藉助於血液透析, 或腎移植延續生命。 所以, 及時注意口渴, 也就是使腎免遭進一步損害。 一定要及早到腎病門診進行對症治療, 不能用大量飲水來解決腎病引起的口渴。

原因七、肺不布津, 腎陰不足

中醫認為口干涉及肺、腎、脾胃, 肺不布津、腎陰不足等都會引起口乾, 而嗜吃辛辣燥熱之品也會導致口乾現象, 這時光靠喝水是不夠的, 還需要養陰生津。

治療對策:

西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等飲品可以起到生津止渴的作用, 建議從日常飲食開始進行調整。

原因八、不明原因的口渴

另外還有一些不明原因導致的口渴現象, 這是一種令人非常討厭的疾病, 令醫生和患者都很撓頭。 而患有這些不明原因口渴的患者多半是女性。 她們除了會莫名其妙地感到口渴外, 還會出現任性、動怒和好鬥的現象。

治療對策:

這往往是一種神經精神性口渴。 遇有這種情況, 患者不妨騙一下自己的身體, 如舉起水杯, 連續做幾個吞咽動作。 還可用水濕潤一下嘴唇, 有時可產生消渴的快意。

如何有效緩解經常性口乾口渴症狀?

1、多吃新鮮蔬果, 如蘋果、梨、黃瓜、西紅柿等。 它們都含有豐富的纖維素, 經充分咀嚼方能下咽, 而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。 或者經常在口中含酸味水果, 如山楂, 也可使口乾舌燥症狀減輕。 有胃病或胃酸分泌過多的老人不宜採用此法。

2、蓮子芯水可防治口乾舌燥:將蓮子芯用開水沏, 不要過濃也不要過淡, 日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。 同時還可治療咳嗽。

3、吃拘杞子治夜間口於症:每晚吃拘杞子30克, 嚼得越爛越好, 要堅持不斷。 但應指出, 對長期口乾的老年人, 應進一步檢查, 例如有人患癌症, 也有口於的現象, 請萬萬莫大意。 另外, 對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者, 尤其在夜間, 可將拘杞子洗凈備用, 需要時取一粒含在舌心上, 幾秒鐘後, 就會從舌根生出津液, 解除了口中乾渴, 入睡前含人, 一夜不用喝水。

4、蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋, 沖一大杯開水, 連續喝幾個月就會好轉, 同時對大便異常也可得以恢復正常。

5、飲食宜清淡。 儘量多喝些湯水, 烹調菜肴應偏淡些, 不宜過咸過甜。 還要戒菸戒酒, 不吃辣椒、花椒、咖喱等辛辣刺激性的食物。

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